Jeżeli jesteś alergikiem

Jeżeli Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest alergikiem, to z pewnością wiesz jak ważne jest utrzymanie mieszkania w nieskazitelnej czystości. Bardzo ważne jest też wyeliminowanie jak największej liczby alergenów z otoczenia, co jest szczególnie skomplikowane przy alergii na roztocza, pyłki roślin i pleśń.

Oto kilka rad dla osób, które są uczulone na roztocza :
– należy usunąć z mieszkania wykładziny, żaluzje, wszystkie zbędne bibeloty na których zbiera się kurz
– należy przecierać dzień w dzień podłogi, używajmy wodnego odkurzacza z specjalnymi filtrami dla alergików
-pościel należy zmieniać raz w tygodniu a także pierzmy w bardzo wysokiej temperaturze
– w trakcie mrozów pościel należy wietrzyć na dworze, a pluszowe misie wkładajmy na noc do zamrażalki ( niska temp. niszczy roztocza)
– tak często jak to tylko możliwe wietrzmy dom,
– należy stosować roztoczobójcze preparaty

Przy uczuleniu na pyłki:
– śledźmy pogodowe informacje dla alergików
– wietrzmy oraz chodźmy na spacery tylko wieczorem
– po powrocie do mieszkania bierzmy prysznic, umyjmy włosy
– w okresie największych pyleń środek nosa smarujmy wazeliną
– należy nosić okulary przeciwsłoneczne

Przy uczuleniu na pleśń
– należy unikać pomieszczeń i piwnic, które są zagrzybione
– nie używajmy nawilżaczy powietrza
– stosować grzybobójcze preparaty podczas sprzątania
– zadbajmy o to, ażeby w naszej łazience nie zalegało zbyt długo mokre pranie i ręczniki
– zrezygnujmy z doniczkowych roślin, gdyż w mokrej ziemi często rozwija się pleśń

Auot: Kliknij tutaj.

admin